آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با اتاق صعود سنگ
• فهم قواعد ایمنی
• تمرین مهارت ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید کلیک کنید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در ارتفاع و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک اتصال دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و می‌تواند به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • تمرکز| بر آرامش و مدیریت دم و بازدم در حین حرکت
  • بهره برداری| از آموزش مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت امنیت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را آماده .

  Report this page